酒过三巡ำ菜过五味，蔡邕拿着酒杯对吕布说道：“奉先啊，明日你便是官身了，以后再要住在府里出入多有不便。老夫看不如这样好了，你就般到东府里去居住好了！”
“东府原本和本府是一体的，老夫年轻的时候为了读书特意隔绝出来的一个院落。虽说是小了点，但是胜在清幽。这样吧，你今天就搬过去，老夫会拨一些下人过去，一应事务，都由á他们来打点。”
袁绍早就听到เ了这边的谈话，听到เ曹操介绍，袁绍便开口说道：“某乃ี袁绍袁本初是也，洛阳城里并未有吕氏大族，奉先先生族家不在洛阳？”
（三国时期一般人称呼自家为ฦ某，但是烟雨感觉不论写起来还是看起来，都有种怪怪的感觉。索ิ性后文统一用你、你们、我、我们等现代称谓吧，特此声明一下。）
“红香，绿玉，你们两个ฐ不进去服侍吕公子，躲在这儿干什么呢？”
却原来是蔡琰来了，看到两ä个小丫头躲在门口偷看，一时童心大发，忍不住悄悄走过来，一人头上来了一记。
自己这一生，居然如此惨淡，落得如此凄惨的下场！
不仁不义不忠不孝，反复无常刚愎自用，最终落得个众叛亲离的下场！
所以指挥士兵作战的，并不是口头上的命令，而是听鼓声还有看旌旗摇动。
行军作战时候的要求是鸣鼓则ท进，根据鼓声的轻重缓急来掌握行进的速度。
鸣金则退，并且根据金鼓声次序来行动，比方แ说第一声停止，第二声后退。
再有就是力量训练，这个主要是通过石锁等器械来完成。
当然了，军中还有蹴鞠就是后代的足球，只不过规则不太一样，有角力相当于现在的摔跤，有弓箭训练。
还有就是阵势的训练了，阵势训练是最为复杂的，共有十大阵势之多。
当然了，其实最常用的倒是没有这么เ多，通常也不过是正常方แ阵，用于防守的圆形阵势，用于突击的锥形阵，用来夹击包围的雁形阵等等
观看了一番๘虎贲营训练情况之后，吕布不由á收起了自己的轻视之ใ心。
原来后代虽然领先东汉几千年的时间，但是东汉的训练，其实还是有他的可取之ใ处的。
当然了，吕布综合古今中外这么เ多训练之法，结合总结了一番，也有自己的心得。
总之ใ不会弱于这个时代的训练就是了。
第二天一早，吕布就吹号集合，然后带着百人队围着训练场跑圈。
训练场足以容纳虎贲营整体进行训练，一圈下来是非常大的，大约有两ä千五百多步的距离。
吕布带着一干新兵跑了整整两ä圈，也就相当于一个五千米。
两圈跑下来，几乎所有人都被累็的气喘吁吁，浑身都被汗水浸湿。
而再看吕布，气定神闲，也就刚刚活动开的样子。
这时候，淳于琼也带着自己的百人队来训练场进行训练了。
看到吕布所带的百人队狼狈的样子，不由á得哈哈大笑起来。
然后，淳于琼带着自己得百人队，先进行队列ต训练去了。
而吕布，也是带着自己的百人队，找了一处空地进行队列训练。
看上去都是队列训练，但是吕布的队列训练，要比其他百人队的训练更为ฦ严格，更为苛责。
比方说，一个立正，就要站足小半个时辰的时间。
停止间转发，要脚后跟为轴，脚๐尖为弧，进行转体。
齐步走跑步走都需要分解动作，不但要求步伐一致，就连胳膊挥舞的高度和频๗率都要保持高度一致。
而其他百人队的训练，只是要求看上去是一条线就可以了，对这些细节的地方แ，根本不多做要求。
吕布的训练方แ法，自然是现代军训之法。
吕布之所以用现代的军训之ใ法来取代当时的军训之ใ法，就是吕布认为现代的军训之法更加合理有效。
其实队列动作，一来是为ฦ了塑造军人特有的气质，树立威武的军人形象。可以使人做到“站如松，坐如钟”，保持一个ฐ良好的军人姿态。
二来队列ต训练，能ม够提高军人的服从意识，增强组织纪律观念。只有经过严å格的队列ต训练，才能培养军人坚决执行命令、令行禁止，雷厉风行的作风。
在这两ä点上来说，显然现代的队列动作更为有效。
不过这样一来，要求严格，百人队势必要吃比其他百人队更多的苦头，底下的士兵多有怨言。
整整一个上午的时间，都是在训练队列动作。
到了下午的时候，吕布则是带着自己้的百人队搞起了体能。
如果说队列是外在表现的话，那ว么เ体能就是内在之本。
而吕布的体能训练，也是和其他的百人队训练方法是截然不同的。
其他百人队的体能训练，无非是石锁、石碾子等等道具来增加臂力。
而吕布的训练，则是俯卧撑、仰卧起坐、蛙跳、单腿深蹲、单腿跳等等项目。
这些训练科目，都是经过现代科学总结出来的，能够有效地训练全身各个部位的科学