曾经那么เ意气风发的他，现在却浑沌至极。
尹小刀评价了一句，“好丑。”
蓝叔看着蓝彧的背影，莫测高深一笑。
“二哥。”蓝将说道，“我听说胡小姐现在喜欢上大哥了。”
“慢慢会好的。”她说话的语气不是往日的平静，而是柔和了许多。
“我突然想哭。”蓝ณ焰也不知道为什么，但他就是觉得很难过，很多悲伤的东西冒了出来，但他又说不上具体是什么เ。
“不然怎么叫山寨大国。”现在市面上的毒品很多质量都差，转手的毒贩子会往里掺杂其他粉末以提高重量来赚高价。当然，这样的话，瘾头没那么强。如果意志足够坚强，干戒成功率还是有的。
她严肃起来，“那你要怎么戒？”
“西瓜。”尹小刀把西瓜送到他嘴边。
蓝焰眸子一眯，眼前仍有拖影。
郭经理力持冷静，克制住自己้的情绪。
这个厂的产品质量没问题。有问题的，是那个一问三不知的刀主任，以及蓝焰护犊子的态度。
可是他现在真的没劲。
蓝焰拉下百叶帘ຈ，跌在马桶盖上。
她环视着房间，暗想，以自己现有的实力，她可以杀光这群败类。
残酷的现实则是，蓝氏是她的雇主ว。而她屈从于金钱之下。
难道这个傻蛋是母亲送来给他的如果是真的，麻烦郑小姐你托个梦好吗
还有，就不能ม选个稍微有点智商的吗
没逛几下，蓝焰觉得没劲。于是打道回府。
公车途径一个ฐ学校的站。站台的那ว边，正好是学校的足球场。透过围墙栏杆望过去，里面有学生在喧闹。
尹小刀看着操场的跑道，转头说，“四郎，你要开始运动了。”
吸毒人员的身体系统被毒品破坏，内源性阿片肽严重缺失。而促进内源性阿片肽产生的途径，其中ณ之一就是运动。但是，内啡肽的分泌需要中等偏上强度的运动，并且持续三十分钟็以上。
就蓝焰现在的体质，跑几步都喘。所以他不自在地咳了声，“吃都吃不饱，还运动。”
尹小刀定定看着他，“我带你练。”
他反驳，“我是个斯文人，不练打打杀杀。”
“不是打打杀杀。”她手臂一弯，鼓起肌肉，“是强身健体。”
坐在前面座位的大叔回头看这小两口，眼神逗留แ在尹小刀的臂肌上。
蓝焰拍掉尹小刀的手臂，低斥道，“公共场合，注意分寸。”
她平平道，“我们先从简单的练起。”
这时，车子启动。
蓝ณ焰看向车窗外的足球场，说不出什么心情。他嘴上“哦”了一声。
由á于尹小刀坚持运动计划，两人只能中ณ途下车，转去运动城，购买器械用品。
事后，蓝焰觉得自己้答应得太随便了。
哪里简单差ๆ点没了他半条命
尹小刀倒好，那八公斤的哑铃在她手里，跟个玩具似的。
蓝ณ焰一握，身子都跟着跪了下去。
尹小刀没料到他能弱到เ这种程度，站在边上说：“我一个手指就能打败你。”
“呸”他瘫在地上，大喘着气。
“你的力量、体能ม、协调性、柔韧性、稳定性，都很差ๆ。”她下了结论。
“不需要你强调”真是累死他了，连这样吼句话都累。
尹小刀重新制定了运动计划ฐ。当她说给蓝ณ焰听时，他摆手，“有什么，明天再说。再练我就没力气做晚饭了。”
闻言，她就把计划放下了。
她半趴着在他旁边的瑜伽垫上，好奇问他：“四郎，你晚上做什么เ给我吃”
他轻瞥她一眼，“不是给你吃，是给我自己吃。搞清楚主次。”
尹小刀双手托腮，歪着头，“那ว你晚上做什么เ给我们吃”
“”蓝焰放弃和她沟通。他闭目养神。
他这两年没怎么锻炼，刚刚连一个俯卧撑，都做不来。想当初，他可是天天十公里的健康小伙。现在，竟然堕落成这般境地。
庆幸这阵子蓝氏没空搭理他，否则ท知道他正在戒毒，他们该有多着急。
听尹小刀半天没动静，蓝焰睁开眼。
却见她倒立在旁，似乎也在闭目养神。
她的胸部不再平坦。这个身材，真真火辣辣。该大的地方大，该细的地方细。而且，看久了，她还挺耐看的。
这时，蓝焰弯起浅浅的笑。
郑小姐，蓝ณ大哥，这个儿媳妇，你们还满意么เ
下午的时候，蓝ณ焰有些不适，胸口闷闷的，头还疼。
进了厨房后，他就渐渐不留แ意这些症状了。
蓝焰小小年纪就忙活一日三餐。待在厨房，是他的乐趣。他很享受烹饪的过程，那会让他安宁。
他不太爱做西餐。以前在国外的时候，他都是去中餐馆兼职。
不过今天为了平衡中午那十六个ฐ牛肉粒，他煎æ了两盘牛扒。足足的都是肉。再搭配酥皮南瓜清汤、蘑菇沙拉、橄榄ฒ鸡块。最后，是尹小刀期盼已久的海鲜炒饭。
尹小刀根本等不及，在厨房里就