肖平立马就头大了，这些东西都是可供选择的没有固定模式是随个ฐ人兴趣来改变的。简单的说影响肌肉的因素主要有两ä个ฐ：一是单个肌纤维的直径，二是肌肉中ณ肌纤维的数量。针ฤ对性的力量练习可以提高肌肉蛋白质的含量，增加蛋白质的合成，促进体内蛋白质的代谢，通过增加单个ฐ肌纤维的直径而使肌*โ*โ积增加，也可以通过增加肌纤维的数量，使肌*โ*积增加。
骨骼肌的肌纤维可分为ฦ红肌纤维和白肌纤维两种类型，红肌纤维收缩产生的力量小，白肌纤维收缩产生的力量大。肌肉中ณ肌纤维类型的比例受遗传因素的影响，肌肉中白肌纤维的比例越大，肌肉收缩力量也就越大。力量和度练习可以增加肌肉中ณ白肌纤维比例。
肖平心中ณ大惊，看那大个ฐ的“追踪者”似乎有智商了。肖平可不敢贸然开枪，虽然一直认为自己้的g3๑sg是无敌一般的存在，可真看到那ว“追踪者”庞大的身躯，也是心惊肉跳不已。
忽然另一边屋顶ะ上也出现两ä个ฐ黑影，却是两ä只没见过的丧ç尸，通体红，个头都和那个大个ฐ的“追踪者”差不多。
看来天下没有白吃的午餐啊，肖平不禁感慨道。肖平没有考虑那ว些效果明显，但有副作用或需要改变外貌的药剂๘，想想一个人顶着两ä个ฐ蜻蜓的大眼睛是何等恐怖的一幕。
看了看自己的奖励点数，1้6๔2๐点。正好可以换那ว把全套的g3，初级潜能ม药剂，和初级眼部ຖ增强药剂๘。
“我靠，屋漏偏逢连夜雨，真是倒霉。”肖平狠拍了下车身骂道。
“我们还没走出多远，必须ี赶快离开这！”唐倩回头看看身后说道。两人扭着身子从前挡风玻璃的窟窿爬了出去。不远处有一家华联市，肖平想起以前没工ื作时曾经来过，二人也顾不了许多，找了个ฐ破洞就钻了进去。
“有，我爸车库里还有辆奥迪Q7๕！离小区侧门不远。”唐倩说道。
肖平挪开写字台，将门缓缓打开一条缝往外观察，“快，我们走！”说完顺ิ着墙角猫着腰出了房门。
“哦……。”唐倩听肖平的语气，似乎ๆ感觉到เ了什么，“灾难是怎么เ生的我也不太清楚，只知道开始的时候所有通讯都中断了，只有收音机里可以听到中ณ央的指示，各地都纷纷组织救助站自救，后来丧ç尸越来越多，武警就组织人员分批离开城市，转移到เ桐庐县。那里有一个很大的救助基地，而且桐庐县有一个国家应急储备库，食物和水很充足。”
“那ว你怎么不走？”肖平不解的问道。
忽然寒光一闪，那ว个ฐ揭开米袋的男子半边脖ๆ子被光头大汉一刀割开。血瞬间喷涌ไ而出，光头大汉一脚๐将那男ç子踹翻，狞笑道：“唐建，没想到吧，你也有今天！”
旁边那ว个女孩哭喊着扑倒在受伤男ç子身上，“哥哥，哥哥……。”女孩愤怒的盯着光头大汉，“你不是说姚莉是被丧ç尸杀死的吗？她怎么เ会死在这！”
只是能ม量消เ耗过快，需要时刻๑补充能ม量。不过反正也不用吃饭补充能量抓过个ฐ活人直接吸血就行。这里举ะ的例子是魔头的修炼方法，肖平是肯定不会考虑的。
吃完饭，外面的天色也逐渐黯淡。肖平收拾妥当，身穿一件勘探专用登山服，布料é是混合纤维制成结实耐用。用绳子将裤ไ腿衣袖扎紧，防止攀爬过程中ณ衣袖裤腿挂碰墙外电å视天线，衣架，碎玻璃窗，碎砖，破瓷砖等物出不必要的声响。
唐倩看着肖平又要出去，满脸担忧的走了过来，一双小手拉住肖平的胳ฑ膊说：“外面太危险了，不要出去了好吗？我们的粮食还够两天……不，我少吃点应该还够四天的，不要去了好吗？”
肖平看了看地上的四五斤ภ大米，一罐蔬菜罐头，五分之一块火腿微微笑了下，轻轻松开唐倩的手说：“把门锁好，等我回来！”说完消失在通道里。
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