林铭宇一听，再看她那不以为然、昂挺胸一脸骄傲的样子。
做出一副垂头丧ç气的样子说：“好，我承认那ว你没有办法。”
想到这里，林铭宇不得不大叹一声：果然还是不能好高骛远啊。
想通了的林铭宇又心思放了日常生活上，对超能系统的态又恢复到เ了先前的顺其自然。
看见陈俊杰点头，林铭宇接着说：“那我现给你安排一个ฐ任务，你过去找几个ฐ玩过这个ฐ游戏的人我们来玩几局。”林铭宇的想法就是，他和几个人玩上几局，吸引下其他人的兴趣，只要其他人对“星际争霸”有了兴趣，他就不愁它不会红起来。
陈俊杰听到林铭宇这话，一言不直接就屁颠屁颠地跑过去找人去了。
今天林铭宇一脸喜色地站“世纪网城”的门口。不用问，就知道这个“世纪网城”就是林铭宇所开的了。
十多天里，“世纪网城”已๐经装修完毕，电脑แ也从胡老板那里拉了回来，并且已经装好，当然林铭宇也因此付了十二万三千的余款。
林铭宇刚ธ回答，脑里就传来一阵信息：因宿主接受挑战，系统自动颁แ任务“完胜挑战者”。任务完成，奖励五点超能ม积分，并且激活技能“游戏玩家”。任务失败，扣除五点超能积分，该技能将于系统日一月后方能ม再次激活。
“看来还是非赢不可了！”看完这段信息林铭宇就激动了。
赶紧打开拨号连接————
不料，一阵拨号声传来。
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第二天早ຉ晨五点，林铭宇就起了床。
昨天晚上他本想彻夜研究《形意拳经》，但也许是打了一架受了点伤，消耗了许多精力的原因！终还是没抵住疲劳，陷入了沉睡。
按照《形意拳经》上的说法，林铭宇这个ฐ初学者现只适合练习桩功，打下基础。
林铭宇按照《形意拳经》上的说法，楼下小区里练起了形意拳基础的基础，“浑圆桩”。
拳谚有云：“步不稳，则拳乱，步不快，则拳慢。”为此，形意拳特别ี重视站桩，以此来促进身体素质的均衡展，提高套路的演练水平和实战功力。其核心就是有“万法出自三体式”之称的三体式站桩，而“浑圆桩”则是其基础的基础。
浑圆桩是形意拳里基础的桩功，但也是通往高级武功的途径。
林铭宇因此不敢有丝毫马虎，依照ั着《形意拳经》的指引，先精神集，心安意静，然后两脚平等，与肩同宽站立。两膝似曲非曲，身体保持正，腰直面不挺，胸部ຖ略内含。两手胸ถ前环抱成椭圆形，右手不往左来，左手不往右去，两ä手高不过眼，低不过小腹~~~~~~~~
“呼~~~~~~”
站满一个小时后林铭宇呼出一口浊气，结束了这次练习。
这一个ฐ小时虽然还没到他身体的极限，但按照《拳经》里的说法，要劳逸结合，养练结合，舒适自然，循序渐进。所以他也没敢胡来，站满一个小时就回去了。
接下来的几天里，林铭宇也没怎么เ去“世纪网城”，偶尔去转转也是看看情况就离开。
说起来这还是因为李婷给他下的“死命令”，要他再家里养几天伤，不准工作。顾忌到李婷的惩罚‘以后再也不理你！’林铭宇也就没敢多去“世纪网城”，只是家里站站“浑圆桩”。不过这几天下来也确实让他感觉到了进步，觉得身体的协调性，比以前要好了许多。
李婷这几天里也是每天都要来林铭宇家里看看他，不知是抱怨她给自己下的“禁足令”，还是是爱意难控，活着二者皆有。每次林铭宇都会趁这机会，抱一抱、亲一亲的轻薄下她。
虽然两人也不是第一次这样了，但李婷依然会害羞、脸红。每当林铭宇、看到她那羞红的脸蛋，都会哈哈大笑，惹得李婷羞怒不已。
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今天的林铭宇很是高兴，不仅是因为李婷的“禁足令”今天解除了，也因为今天他终于开始“三体式”的站桩。
也许是因为身体已๐经进入到เ“一阶”的原因！仅仅几天时间林铭宇就完成了“浑圆桩”的练习，而进入到形意拳桩功的核心：“三体式”，的阶段。
“三体式”站桩，是根据形意拳的拳理拳法要求和形意拳拳式动作的基本特征，以及拳式上盘拳法的攻防特点，盘身法吞吐的特点，下盘步法进退的特点，综合、概括、积淀而成的一个ฐ形意拳的缩影。
‘三体式’，何为三体？即天、地、人，只有天、地、人三才合一才是三体。懂ฦ不了三体式，便学不了形意拳。”这是《形意拳经》上的原话。
林铭宇看到เ这句话，加明白了“三体式”的重要。
按照ั《拳经》上的方法，用脚地面上画了一条直线，两脚一前一后站线两边。整条直线，把身体分成了两ä半，然后一手按肋下，一手竖起，平伸出去，整个人，都好像端着一柄枪，又好像托着刺刀。刚ธ摆完这个姿势，林铭宇就觉得自己身上每一个毛孔都锁成了一个小疙瘩，汗毛也是根根炸起。
按《形意拳经》所言，林铭宇知道这就是三体式锁住身体的气的方法，通过将毛孔锁主，