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第八章 篮板下的肉搏

林一来到เ训练场的时候并没有看到老查克的身影,天知道那个ฐ老头子又干嘛去了,林一准备开始一天的训练科目,刚刚ธ做完热身运动的时候,训练场的门被人推开了。

一个身着整洁西服的高大白人从门外走了进来,跟在后头近来的是老查克。】

那ว是一只让各支豪门都闻风丧胆的人渣军团,它集中了这个ฐ联盟最凶狠的球员,用最硬朗的打法击溃了一个个ฐ高高在上的神话。

这支球队叫:底特律活塞。联盟给他们起的名字叫:坏孩子军团。

篮下移动的脚步灵活,得分手段多样化,在防守和卡位上还有一定的技巧ู,整体的爆发力出色,这简直就是一个完美的中锋坯子。】

不知道哥哥和父亲看到เ这段视频后会给出什么เ样的评价,也许会是一个新的东方巨เ人诞生。

“假释官这个工作可以让我解脱๳出来,我真的不是一块打篮球或者搞篮球的材料,这是我父亲的原话。因为我对篮球没有热情,但并不妨碍我

欣赏nba里那些千万富翁的表演。”哈瑞说完时想起了昨天晚上科比的那次绝杀,还真是一场完美的演出。

至于丹特利,那是为了规范林一的投篮,一个完美的投篮需要一个标准的技术动作做支持,而丹特利ำ做为ฦ一个ฐ纯粹的投手,他对投篮技术的磨练绝对可以帮助打野球出身的林一,尽快的找到一个良好的训练方法。

看着训练室墙壁上挂着的训练表,林一知道自己้的苦日຅子才刚刚来到,接下来的几个ฐ月才是真正的地狱式集训。看着摩拳擦掌的几个ฐ内线恶汉,林一的头皮有点麻麻的感觉。】

虽然这些人已经退役很多年,但早年打下的技术基础一点也๣没放松过,而且这些人都在从事和篮球有关的工作,并没有远离过篮球场。

其实很多时候这些人所拥有的技巧ู完全可以让人忘记他们的年纪和身体情况,比如那ว个爱摇手指的大叔,没人能说清大叔到底多大,也许有五十岁也说不定。但谁也不能忽视大叔在篮下的威力,那ว根摇手指的大巴๒掌,不知道摧毁了多少人的进攻信心。

从篮下对抗训练开始之后,林一完全理解了为ฦ什么เ这些人当初能在联盟里掀起腥风血雨。林一一直对自己้的卡位技术很有信心,但是面对这几个篮下已经成精的人物时,才发现原来自己并没有完全的领会到守护禁区的精髓。

丹ล特利和里克两个人在不停的向篮筐投着球,让篮球成不规则的方แ式开始落下,用这样的方式来训练林一争抢篮板的真实感。当林一发现他试图用力量压倒对方抢夺位置的时候,根本无຀法用自己้的力量挤开对方抢到位置。

有很多的时候都是他在勉强的奋力起跳却够不到เ篮球的落点,而比尔和罗德曼只需要轻轻的蹦一下就够到เ篮球。他试图想内线挤压的想法很快就被扼杀在对方展开的手臂前,这面对的简直就是铜墙铁壁一般,根本不会给他施展弹跳的空间。

这就是比尔和罗德曼当初ม赖以生存的成名法宝,篮下的卡位技术,和对篮球落点的判断力,这些敏锐的感觉和成熟的技术让林一感觉到无从下手。

一场三十分钟的训练下来,除了一身的汗水外,林一收获的篮板球寥寥无຀几。

他在面对联盟中曾经最强大的两个篮板高手,突然发现曾经可以让他在内线占尽便宜的弹跳力和身高、力量,都已๐经完全失效。对方的篮下卡位和脚๐步移动,根本让他没有机会进入禁区去抢夺位置,对方แ已经不是体能和力量的全盛时期,就是对着这样的两个ฐ大叔,林一在心里感觉到一种有力无处使的挫败感。

两个妖孽级的大叔就像一堵移动的墙壁,阻止着他进入三秒区的范围,三十分钟็里拿到的几个ฐ篮板球也是因为丹特利ำ他们投的过于随意,弹到外围后他才能拿到。

趁着训练的间歇期,林一开始琢磨刚ธ才兰比尔和罗德曼的脚๐步移动和上肢技术动作。仔细的对照ั着自己的移动步伐开始找自己的缺点和不足,二十分钟็的休息中ณ,他只默默的回忆着刚才的对抗情景,没有说一句话。

老查克和兰比尔他们看到沉思的林一,知道这个小家伙正在思考,所以根本没有去打扰他。他们知道有些东西可以靠教的,有些东西只能靠自己的领ๆ悟力。

接下来的三组训练,林一开始改变自己先前๩的打法,不再依靠自己的弹跳力和力量试图进入内线。开始学着兰比尔两ä个ฐ人的脚步移动步伐,开始依靠上肢的力量和展开的双臂去抢夺三秒区内的位置,虽然篮板球抢的还是不多,不过他开始尝到了这些脚步移动和靠上肢和背部ຖ力量占领ๆ位置带来的甜头。

老查克在场边盯着场上在和几个ฐ老家伙拼命肉搏的林一,满意的点了点头。只有放弃天赋带来的好处,专心的去研究各种进攻、防守的技巧ู才可以取得最后的成功。

这个浮躁的联盟里有太多依靠天赋去打拼的家伙,这些人往往在消耗光自己的天赋后就从这个联盟里消失的无影无踪。只有懂的去学习๤的人,才可以不断的进步。就算是篮球的上帝乔๒丹也在一直丰富着自己้的进攻手段,从最开始依靠超强的弹跳力杀向内线,到最后那无人可敌的标志性后仰跳投。篮球是一个学无止境的运动,没人可以说自己不需