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中秋节到了，今夜月华如昼。”每逢佳节倍思亲”，谢居安情绪有些低落，晚自习结束后，和王希云打了声招呼，一个ฐ人慢慢地登上了落凤山。他静静地仰躺在山”这就是站桩的作用，腰、腿够稳、力道够劲、加上巧劲的运用，自然四两拨千斤ภ。
小子，自个儿练练去。”说完，走了。留下了谢居安在那ว儿想想，摆摆姿式，直到困乏็时，已经夜深了。次日凌晨，谢居安按上学期锻炼作息不变，照常登上了落凤山，先是跑跑步、仰卧起坐等练开了，大概有一个时辰，歇息了一会儿，然后开始按照昨晚的领悟，站起桩式来。瞧了下，父亲留下的梅花手表，开始计时。站了一分钟；二分钟，腿抖了；三分钟，全身抖了，咬着牙坚持着；四分钟，全身紧绷，不断ษ颤抖着，紧紧地咬住牙根，只见额头上的汗不断冒出，顺着脸颊流进了脖子。
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