●必须ี足够大、足够平，可以让你舒舒服服地躺下来。
●吃饭会增加干渴。如果每天水供应不足1夸脱1้1升，尽量不要吃干的、含淀粉的、口味很浓的食物和肉食，如果有的话，可以吃那ว些含糖量高的食品如硬糖或者果脯。
你要学习如何找到水和食物，如何利用天然地形藏身，如何建造避身场所，如何辨别ี方向，如何穿越不同地形，什么时候进行等等。
利ำ用影子末端。世界上任何地方的太阳都是东升西落的，因此不管你在何处，都可以依照下面的做法来辨别方向：
●找一根大约长3英尺1米的棍子，一块比较平整、没有草木生长的平地，这样可以使棍子的影子清晰地投射到เ地面上。
●将棍子直直地插入地面，不过并不需要和地面绝对垂直。
●在棍子影子的尖端做一个记号。
●等影子移动位置1英寸半到2英寸大约10到เ15๓分钟็。
●将第二个影子的尖端也做上记号。
●画ฑ一条线，将第一个记号和第二个记号连起来，经过第二个记号后继续画，直到过第二个记号1英尺30厘米左右时停下来。
●左脚站在第一个记号上，右脚站在线的另一端。
如果你在北半球的温带地区，你面朝的方向就是北方，然后你可以据此辨别ี其他方向。
如果你身处南半球的温带地区，你面对的就是南方แ。
利用手表。你也可以用手表来辨别方向。使用这种方法的具体步骤取决于你是在北半球温带地区还是在南半球温带地区，手表是传统的手表还是电å子表。北半球温带地区位于北纬234°到北纬666๔°之ใ间，南半球温带地区位于南纬234°到เ南纬66๔6°之间。
用传统手表辨别方แ向有一个快捷径，在北半球温带地区时，将手表时针指向太阳如果在南半球，将12๐时指向太阳，然后按照上面提到的方แ法的最后一个ฐ步骤做就能辨别出方向了。当然，这种方แ法辨别出来的方向没有常规方แ法精确，不过更迅。用哪种方法应视形势而定。
如果你的手表是电å子手表，那么เ在地上画一个传统手表，画上时间按照你的电子手表显示的时间，使指针都指向正确的时间，时针ฤ要指向棍子的影子，剩下的步骤和传统手表一样。
利ำ用星辰
在晴好的夜晚可以看到เ很多星星，朝着北极星的方向行进，你就是在往北走了。但是北极星并不是天空中最亮的星，有时候很难找到。要想找到北极星，你需要知道以下知识：
●所有北极星周围其他的星。
●北极星是小熊星座小北斗手柄上的最后一颗星，不过整个小北斗ç也时常很难见到เ。
●寻找北极星最容易的方法是利ำ用大熊星座大北斗ç。在大北斗ç斗ç口的最后两颗星指极星之间画一条直线，这条直线将指向北极星，到北极星的距离大概是两颗指极星之间距离的五倍。
●大北斗ç对面是仙后星座，仙后座由五颗星组成，形状有时像一个倾斜的m，有时像一个倾斜的9，取决于它在星空中ณ的位置。北极星就正对着仙后座中间的那ว颗星，北极星到大北斗ç和仙后座之ใ间的距离差ๆ不多等同。
赤道以南可以利用南十字座辨别出大致的朝南的方向。南十字座是由四颗很亮的星组成的，形状像一个ฐ倾斜的十字。位于十字较长轴的两颗星被称为指极星。利用十字座辨别南方แ时：
●想像长轴向外延伸，从脚端延伸出大约五倍于轴长的距离，这条想像的线的终点就是大致的南方แ了。
●从想像的线的终点垂直朝地平线看，选择一处陆标。
15、当你处于求生困境中时，你先需要考虑的问题之一就是如何同盟友联系。如果是在逃生情况下，还必须ี考虑到如何痹篇敌人。
通常情况下，联系就是要给出信息和接收信息，作为一个求生者，你必须使用某种方式出信息，该方式要能够使救生队容易接收。
准备信号
选择何种信号，跟环境很有关系。记住：在空中，飞行员很难现一个人或者一小队人，特别是在视线受阻时。所以你要竭尽所能，使用一切可能ม的方式吸引飞行员的注意，要使他不管飞多高、飞多坑诩脑拼到。不过要小心信号的方แ式，在有些情况下，飞行员会误把你的闪光信号当成敌人的地面火力。
以下是一些信号的方แ式：人工几何图形，在杳无人烟的地区可以使用如直线、圆圈、三角形、x形的图案；一大堆火或者闪光灯；大的、明亮的、缓慢移动的物体；大的信号装置；或者利用对比，颜色对比或者明暗对比。
不管你打算使用何种信号装置或技术，你都需要知道如何使用，并能ม够在短时间内出信号。如果可能ม，要尽量避免那些可能使你陷入危险的信号方式。记住：给盟友的信号可能会使敌人现你的行踪。信号前，仔细权衡你被友军营救的可能性和被敌人俘获的可能ม性。
无线电可能是使别人获悉你身在何处以及收到เ别人信息最可靠、最快捷的方式。所以要熟悉你的部队的无线电，学习如何操作它们，如何送并接收信息。
在下面的段落中，会有其他信号的技术、装置、物品等，学习如何使用它们。思考在不同环境中如何采用或调整不同的方แ式。在使用前练习这些信号技术、装ณ置和物品。
信号的方法
有几种不同的信号方法，不过采用何种方แ式取决于你的情形和你可用的材料。
火。在黑暗中ณ，火是最有效的信号手段。生三堆火，使之围成三角形国际通用的受困信号，或者排成直线，每堆火之间相距大约25码23米。只要时间和形势允许，尽快把火堆生起来，小心看护不要使它们熄灭，直到你需要它们的时候。如果你是孤身一人，保持三堆火燃烧可能有点困难，那就保护好一堆火。
生信号火堆时，要考虑你的地理位置，例如，如果你在丛林中，那么เ找一片天然的空旷地或者在溪水边生火，以免火堆被丛林的树叶遮挡住。如果没有天然的空地，那ว么你需要清理出一片空地来。如果是在雪地中，你可能ม需要清理地面的积雪或者搭一个平台来生火，这样火才不会被融化的雪水浇灭。
燃烧的树是另外一种吸引注意力的手段。含有树脂的树木即使是未干枯的也能点燃。对于其他类型的树木，你可以在较低的树枝上放一些干枯的木头，点燃干木头，这样火势向上烧，会点燃整棵树。在树未烧完前，砍一些未枯的小树添加到เ火里，可以产生更多的烟。一定要选择离其他树木很远的树，以免生森林火灾，危及自身安全。
烟。白天可以用烟来吸引注意力。国际通用的受困信号是三柱烟。你应该尽力使烟的颜色和周围的背景颜色有区别：如果背景是浅色的，那么เ使用黑烟，反之亦然。如果你在火上加一些绿色的树叶、苔藓、或者浇一点水，那么产生的烟会是白色的；如果往火里加一些橡胶、浸过油的碎布等，产生的烟会是黑色的。
在沙漠地区，烟无法升高，总是在地面盘桓，不过在空旷的沙漠地带，飞行员还是脑แ拼见。
用烟来做信号通常只适用于相对风和日丽ษ的日子，大风、雨、雪都会将烟驱散，减少你被现的可能性。
烟雾手榴弹。如果你有烟雾手榴弹，你可以使用它们，模式和用火一样。一定要保持手榴弹干燥，确保需要使用时它们有效，使用时注意不要点燃周围的植物。
m18๖6信号枪。飞行员救生衣中就有这种求生装置，包括一支枪，枪上用绿色尼龙绳绑着一粒子弹。射时，笔形子弹出的声音很像手枪射击出的声音。子弹射程达500่英尺15๓2米高，空中范围直径约为ฦ10英尺3๑米。
要想使子弹处于随时待命状态，可以将它从包装ณ中取出，将其部分旋入手枪，手枪扳机处于非击位置，然后用绳子或链子挂在脖ๆ子上准备好，一旦救援飞机出现马上射，并准备好第二次射。同时也需要做好隐蔽的准备，以防飞行员误将信号弹当作敌人火力。
星状烟火信号弹。红色是国际通用的危险颜色，所以，如果可能ม的话，使用红色的烟火信号弹，不过任何颜色都可以使救援人员现你的位置。星状烟火信号弹射程高度达20่0到เ215๓米，可持续燃烧6到1้0秒钟，下落度为每秒14米。
星状伞投信号弹。这种信号弹射程高度达2๐00่到215๓米，下落度为每秒2๐1米。m1้26๔型红色能ม够燃烧大约50秒，m127型白色可以燃烧大约25๓秒。在夜间，这些信号弹的可视范围为30到เ35๓英里4๒8～56千米。
反光镜或闪光物。在晴朗的白天，镜子是最好的信号装置。如果没有镜子，可以磨光你的水杯、皮带扣、或者其他类似物体，使之可以反射阳光。将反光集中于一处，要痹篇敌人的视线。现在就练习使用镜子或闪光物来信号，不要等到需要使用时才练习。
如果你有mk3๑型信号镜，依照背面的说明操作。
将信号镜用绳子或链子悬挂在脖子上，随时准备好使用。不过一定要将可以反光的一面贴着你的身体，以免它反光被敌人现。
警告：用镜子信号时度不要太快，因为飞行员可能会错把信号当成敌人火力。光线直射到飞机座舱上的时间也不能太长，不要过几秒，因为ฦ这样可能会使飞行员眼花。
阴霾、雾气都可能ม使飞行员很难看到เ闪光物出的信号，因此，如果可能，到周围地势最高的地方去信号，如果看不到เ飞机，那就朝着飞机出声响的方向信号。
注意：在多数环境中ณ，镜子出的反光信号在正常情况下，70英里1้13千米以外就脑拼见。如果在沙漠地区，1้00英里1้60่千米之外都脑แ拼见。
手电å筒或闪光灯。晚上你可以使用手电å筒或闪光灯向飞机出sos信号。使用频闪闪光灯时，小心不要让飞行员误认为ฦ是袭来的枪弹。频闪闪光灯一分钟็闪光60次。有些频闪闪光灯有红外线外罩和镜头。
vs17信号布板。白天时你可以用vs17信号布板信号。将橙黄色的一面朝上，因为在空中，橙黄色比紫罗兰色更容易被看见。晃动布板会更容易让飞行员现。
衣服。将衣服放在地上或者放在树顶ะ上也是一种信号的方法。选择那些和周围颜色对比明显的物品，将它们排成大大的几何图案，这样它们更容易吸引注意力。
天然材料é。如果没有其他方法，你也可以利ำ用天然材料é来组成可以从空中看见的符号或信息。你可以堆一些可以投射阴影的土堆，或者可以利用任何类型的灌木、树叶、岩石或者雪块等。
在积雪覆盖的地区，可以使劲踩踏雪，踩出一些字母或符号之ใ后，将一些可形成对比的材料é，如树枝等，放入字母或符号中。
在沙地，用砾石、植物、或者海ร草来组成图案。