找个问路的人都找不着，就这样江洋无奈了……看样子他今天真的要露宿街头了，因为他连宾馆在哪里也完全找不着，正当江洋无奈的时候，突然看到เ远处的路边走过来一群人。
你知道就猜不出来他下一步要干什么เ，投篮？突破？还是传球，你根本就不知道要怎么防守。
慢慢的磨着时间，镇定的让江洋在场上都有一些紧张了，闲庭信步般的运球来到了三分线的弧顶ะ，这里可是他的进攻位置，约翰逊突然一停，就在他这一顿，乔丹立刻๑就扑了上去。
就算他们现在老了，那也不是一般人可以对付的了的，没有了牙的老虎，也不是一只兔子可以欺负的了的，这从他们杀入到了总决赛就可以看的出来，在这里任何球队都有可能翻船。
而江洋造了约翰逊进攻犯规，那ว这回湖人这边的心气一下子就低了下来，而看到江洋的作用，全场的观众也对江洋暴出了一阵热烈的掌声和欢呼声，就算是一直都非常偏执的乔丹还有不太理人的格兰特也向着江洋竖起了大拇指，他们都认为江洋是故意的。
而公牛队的老板明显非常的会做人，这回他又引进了一个中ณ国球员，虽然现在中国的市场还不是很达，可是总归是一件好事，把nBa的球市扩大到เ了神秘的东方世界。
并且没有一个中ณ国人，别说是中ณ国人了，就连黄种人也没有，只有江洋一个黄种人在这里。
“擦，赶着去投胎啊！”路上的行人看到เ这车开的这么เ虎，不禁吓了一跳，有几个年轻人都不禁骂了出来，但是出租车司机好像根本就没有在乎ๆ，汽车非常稳的停在了候机大厅的入口，车门打了开，一个打扮的非常严肃的漂亮女孩从出租车上跳了起来。
来到了球馆之ใ后，公牛队的球员们今天并没有组织江洋最害怕的对抗训练，因为如果一对抗，江洋的那ว点把式就全都漏馅了，好在菲尔－杰克逊考虑到明天是总决赛第二场，所以今天只是做一些‘适应’性的练习而已，而这所谓的‘适应’性的练习，就差点要了江洋的小命，中锋、前锋、后卫的训练都是不一样的，中锋的训练以力量为主。
推轮胎，抬杠铃，训练上肢的力量为主，训练下肢的脚步为辅，看着球队的中锋们在这里练习，江洋只感觉自己้额头上面的汗开始往下流，就算现在这些球员们的身体还远不如二十年之ใ后的nBa球星，但是他们的水平也不是江洋这个ฐ菜鸟可比的。
江洋是后卫，所以训练的是后卫的训练量，后卫的训练很简单，当然这是在那ว些变态的眼里看起来，很简单，先是热身，绕场慢跑二十圈，一个ฐ小时之ใ内跑完。
接着上跑步机，以每小时65的度走五千米，马上切换成2o的度跑三千米，当然这还只是开胃小菜而已๐，接着就要练习球感和手感了，带球场内折返跑一百次，命中三分球一百个，二分球一百五十个，接球之后的三步上篮二百个，这只是基础，像是江洋是控球后卫，还要练习传球，而乔丹之类的是得分后卫，他们的三分球之类的投篮，就还要继续练，这些训练量在这些变态们看起来，只是很普通的‘适应性’训练。
而在江洋这个家伙看起来，那就是地狱了……他见过地狱，没见过这么恐怖的地狱。
光是跑圈，江洋就已经累拉胯ç了……正规篮球场的长宽为2๐8：15，也就是说周长为76๔，训练场是由四个完整的篮球场组合而成的，按着线跑，总长度也就是3o4๒米。
跑2o圈，也就是六千多米，nBaທ球员所说的慢跑，并不是咱们所谓的慢跑。
江洋前一千米跟的还是比较顺的，后一千就有一点跟不上了，一直跑在球队的最后面，最后四千的时候，江洋的汗就开始往下流了，作为一个常年不运动的家伙，偶尔这么เ一跑，他还真的有些顶不住，不过这才只是开胃小菜而已，今天公牛队的训练是从是上8๖点3o开始，到เ11点3๑o，上面所说的所有内容，都是需要在今天上午完成的。
别ี人跑完六千米，只是微微出汗，身体热，而江洋已经累的坐在椅子上不愿意动弹了。
可是他不愿意动弹不行，被助理教练强行拉到เ了跑步机那里，开始走步。
6๔5的度，也就是每小时65公里，从这就看的出来为ฦ什么说刚ธ才是热身了……
因为现在这样‘走’一个ฐ小时是65oo米，45分钟之内走完五千，这就是江洋的第二个ฐ任务，第二个任务，江洋完成的非常艰难，他几乎ๆ把自己所有的本事都用过了。
偷奸耍滑，偷摸上厕所，或者是趁别人不注意的时候，把两只脚๐放在旁边，让机械自己转自己的，不是江洋真的想要偷懒โ，而是他真的实在顶不住了。
好不容易把这6๔5的五千米完成，马上就是2o度的3ooo米冲刺๐，每小时2o公里，也就是每分钟要跑33๑3米，每秒五米五，这个数字刚ธ被助理教练按上，江洋的脚刚刚ธ踏上跑步带，就一下子直接摔了……开什么玩笑，你让一个宅男ç跑二十，那纯属扯淡。
不过好在江洋摔了一下之后，因为ฦ害怕明天江洋不能ม上场，所以旁边一直看着众人的助理教练让江洋休息了，这三千米就暂时不跑了，上天作证，江洋是真的顶不住了。
跑折返跑二十次，江洋感觉自己的腿已๐经快要折了，后面的八十次也让他自然过滤了，投篮、上篮，三分江洋扔了二十个，就已经没劲了，而这二十个ฐ三分里面只进了三个，可以说都是蒙的，二分球江洋扔了三十五个左右的时候又没劲了，而这三十五个里面也只进了十八个，上篮江洋比较给力，一共完成了七十个，不过只上进了四十三个。
可以说江洋每一项的数据都非常的恶心，但是等到他完成了上篮之后，已经十二点多了。
江洋现在只感觉自己两条腿就跟灌了铅一样，他总算是明白了，做运动员也不容易啊！
有句老话说的好：要想人前显贵，必定人后遭罪。现在江洋就处在了遭罪的境地……
好在只是‘适应’性训练，下午的时候，没有训练，菲尔－杰克逊要和球员们一起看录相，看看怎么对付魔术师约翰逊和他的湖人队，而江洋直接就在录相厅里面睡了一下午。
他实在是太累了，好在没有什么人注意到เ江洋这个菜鸟，否则的话江洋就有罪受了……
不过一下午的补觉并不能ม给江洋带来什么เ脱胎换骨的感觉，回到เ了自己的宿舍之后，江洋直接把自己扔到เ了床上，随便喝了两杯牛奶，把厨师放在自己桌子上的牛排吃了之后，他就睡着了，完全管不了这牛肉是生还是熟ງ了，从下午六点，江洋一觉睡到第二天早上九点才起来，睡了13๑个小时，起来之后只感觉混身都疼，好在今天没有训练，因为晚上要打总决赛第二场，要不然江洋已经在考虑，是不是要请假了……